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幸福度アップ! 4つの能力 豊かな人生コミュニケーション講座

1,404円 (税込)

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阿部美樹 / 著

  • 判型/頁数:四六判 / 296頁
  • ISBN:978-4-87656-162-9
  • コード:1360
  • 発行日:2011年4月1日 発行

商品内容

豊かな人生を送る、4つの能力! 人間関係で困ったとき、言動や行動、受け止め方を変えることで解決されたり、気持ちが楽になったりすることがあります。 本書では良い人間関係を築き、豊かな人生を送るために必要な4つの能力を紹介します。

目次

第1の能力 
受け入れる(インプット) 自分を受け入れる「自尊感情」/環境を受け入れる「感謝力」/相手を受け入れる「傾聴力」/ほか
第2の能力 伝える(アウトプット)人生を豊かにする「愛の表現力」/人生をプラスに導く「肯定的言葉力」/信頼関係を築く「ほめる力」/ほか
第3の能力 引き出す(コーチング)人を伸ばす「導く力」/人生の主人公に導く「自己コーチング」/可能性と解決を見いだす「質問力」/ほか
第4の能力 心の均衡を保つ(バランス)人生のバランスを保つ「平常心」/心と体を健康にする「呼吸法」/人生を好転させる「陽転発想」/ほか

【著者からの一言】愛の成長・完成は一人ではできません。夫にとっては妻、妻にとっては夫、親にとっては子供、子供にとっては親が存在するように、関わり合いの中で愛は育まれます。まさに、相手との関係性の中で愛は成長するものです。そこで、「相手を理解する能力」「愛を表現する能力」「相手を幸せにしてあげる能力」というコミュニケーション能力が必要になります。信仰生活は、「感謝する生活」「信じる生活」さらには「愛する生活」の中で豊かに実るものです。では、どのように感謝したらよいのか、どのように信じたらよいのか、どのように愛したらよいのかが問題になります。そのような疑問に答える具体的な手引書となることでしょう。読者の中には、「私の愛読書です」「幸せになるヒントをもらいました」「この本を10年前に読んでいたらどれだけよかったか」など、様々な感動の感想をいただきました。

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商品レビュー

★★★☆☆3

生活に役立てていきたい

とっても良い内容で今後の生活に役立てていきたいと思います。

70代 主婦

★★★★☆4

素晴らしい人格者になります。

とても為になりました。線を引きながら勉強しました。とても楽しく、思考がしなるように導かれて行くのを感じました。少しずつやれる所からやっていきます。素晴らしい人格者になります。

50代 女性

★★★★☆4

この本に感謝。

教会の方にプレゼントされました。とてもわかりやすく、心の動きが書かれてあるので、感動しています。心の世界は目には見えませんが、真心ややさしい心、愛や笑顔を感じることができます。この本に感謝。

40代 女性

★★★★☆4

豊かな人生を送りたいと思います。

病気になった時の受け止め方は参考になりました。この本の内容を実践していき、豊かな人生を送りたいと思います。

60代 女性

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