4コマ漫画「家族のぬくもり」
第49話 寒暖差と体温調節

★ワンポイント・アドバイス★

　こんにちは。

　最近は急に暑くなったと思ったら、また寒くなったりと、気温差が激しいですね。
　衣服もどれが適しているのか選ぶのも一苦労です。体温調節が難しく、体調を崩しやすい季節ですので、いつも以上の体調管理が必要になりますね。

　感じ方はそれぞれですが、最高気温以上から夏服へ衣替えが望ましいといわれますが、薄めのジャケットなど気温調節しやすい上着が何かと重宝します。

　最近は衣服もトレンドばかりでなく、最小限のものを効率的に着まわすコーディネートも注目され、リサイクルやフリマなどを活用して断捨離をするかたも少なくありません。

　環境も整えながら寒暖差に振り回されやすい体をいたわりながら、季節の変わり目を健やかに過ごしてまいりましょう。

（ひとやすみ）

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　次回もお楽しみに！

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　4コマ漫画「家族のぬくもり」の登場人物をご紹介します！

■おじいちゃん（75歳）
・愛妻家。孫、孫娘をこよなく愛している。
・父性が強く、一生懸命だけど不器用。
・昔話をよく話す。
・｢更年期障害？ ボケてたまるか！｣が口癖。ボケ防止に躍起になっている、おちゃめなおじいちゃん。

■おばあちゃん（73歳）
・気配り上手だが、はっきり物を言うタイプ。
・突っ込みどころ満載の、ほほ笑ましいおばあちゃん。

◆お父さん（41歳）
・営業サラリーマン
・健康オタク
・地味だけど、真面目で優しいパパ。

◆お母さん（39歳）
・専業主婦
・家計のやりくりをしている。
・セールなどに敏感。
・少しおっちょこちょいで天然。
・いつも家族の食生活や健康に気を配っている。

★長女（17歳）
・高校生
・頭の回転が早く、少々怒りっぽい。
・突っ込み役。他人に厳しいが、やさしい面もある。

★長男（14歳）
・中学生
・おじいちゃん子
・おじいちゃん、おばあちゃんの昔話の聞き役。
・しっかり者
・性格は優しい。
・ややゲーム中毒（ゲーム好き）