★新装で再スタート！★
4コマ漫画「家族のぬくもり」23話〈歯周病予防〉

★ワンポイント・アドバイス★

　寒い日が続きますが、お元気でしょうか。

　今回は歯についてです。80歳になっても自分の歯を20本以上維持しよう、という意味で8020（ハチマルニイマル）運動というものがあります。平成元年から始まったものですので、かれこれ30年以上になります。

　年を取ると歯茎のトラブルも増えがちですが、いつまでも健康な歯で過ごしたいですね。

　歯と歯茎の間には歯周ポケットという溝があります。
　健康な歯茎は、この溝の深さが1～2mm程度ですが、プラーク（歯垢）がたまり、食べカスや細菌が入り込むと溝が6mm以上深くなります。歯肉が炎症を起こしてしまうとやむなく抜歯しなければならないこともあります。

　「食べた後や寝る前に磨く」といった基本的なことも忘れてはいけませんが、歯磨きなどの正しい方法や歯間ブラシの使い方など、かかりつけの歯科医師に相談してみてくださいね。

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　次回もお楽しみに！

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　4コマ漫画「家族のぬくもり」の登場人物をご紹介します！

■おじいちゃん（75歳）
・愛妻家。孫、孫娘をこよなく愛している。
・父性が強く、一生懸命だけど不器用。
・昔話をよく話す。
・｢更年期障害？ ボケてたまるか！｣が口癖。ボケ防止に躍起になっている、おちゃめなおじいちゃん。

■おばあちゃん（73歳）
・気配り上手だが、はっきり物を言うタイプ。
・突っ込みどころ満載の、ほほ笑ましいおばあちゃん。

◆お父さん（41歳）
・営業サラリーマン
・健康オタク
・地味だけど、真面目で優しいパパ。

◆お母さん（39歳）
・専業主婦
・家計のやりくりをしている。
・セールなどに敏感。
・少しおっちょこちょいで天然。
・いつも家族の食生活や健康に気を配っている。

★長女（17歳）
・高校生
・頭の回転が早く、少々怒りっぽい。
・突っ込み役。他人に厳しいが、やさしい面もある。

★長男（14歳）
・中学生
・おじいちゃん子
・おじいちゃん、おばあちゃんの昔話の聞き役。
・しっかり者
・性格は優しい。
・ややゲーム中毒（ゲーム好き）